ما هي مخاطر التكييف على الاطفال

تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية للطفل بشكل عام حوالي 37 درجة مئوية، ودرجة حرارة جسم المولود ما بين 37-38 درجة مئوية، ودرجة حرارة الجسم عرض وليست مرضًا. ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل، وتعد الحمى الشديدة عند الطفل من أكثر الأسباب شيوعًا التي تدفع الأمهات إلى الذهاب إلى طبيب الأطفال والأقسام الأخرى، ولا ينبغي الاستهانة بها.

ما هي درجة حرارة الجسم المناسبة للطفل

وفقًا للإرشادات الصادرة عن برنامج صحة الأم والطفل التابع لمنظمة الصحة العالمية، يشمل التحكم في درجة الحرارة اتخاذ التدابير اللازمة لتمكين الأطفال حديثي الولادة من الوصول إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية والحفاظ عليها، سواء كان ذلك ضروريًا للحفاظ على دفء الأطفال أو للتبريد لهم عندما يتجاوزون درجة حرارة أجسامهم .37.5 درجة مئوية (99.5 درجة فهرنهايت).

كما اعتبارات التحكم في الحرارة أو درجة الحرارة هي الأولوية القصوى عند التخطيط لرعاية الأطفال حديثي الولادة، هذا صحيح بالنسبة للأطفال الناضجين، ولكنه أمر بالغ الأهمية للأطفال الخدج والأطفال منخفضي الوزن عند الولادة بسبب زيادة خطر الإصابة بالأمراض وقياس درجة الحرارة المناسبة، أمر مهم لتقييم منظم حرارة الطفل.

يتعرض الأطفال حديثو الولادة الذين يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة لخطر انخفاض حرارة الجسم (مستويات منخفضة إلى خطيرة)، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وتؤثر على نشاط التمثيل الغذائي، لذلك يجب لف الأطفال الذين يقل وزنهم عن 2.5 كجم جيدًا للحفاظ على رؤوسهم وأيديهم وأقدامهم دافئة طوال اليوم”، من ناحية أخرى، يمكن أن يسبب التعرق المفرط في إصابة الطفل بالجفاف، لذلك يمكن أن تساعد الغرفة المكيفة الطفل على الشعور بالراحة.

خلال النهار، دع طفلك يرتدي ملابس خفيفة جيدة التهوية، وفي الليل لف الرأس والأطراف لمنع الاتصال المباشر بالهواء البارد، ومن الجيد فحص درجة حرارة طفلك عن طريق لمس جبهته ويديه وقدميه من وقت لآخر، حيث يساعد ذلك في إعداد مقياس حرارة منخفض القراءة في متناول اليد، أي درجة حرارة أقل من 34 درجة مئوية تتطلب اهتمامًا فوريًا.

يجب استخدام مقياس حرارة منخفض القراءة لجميع القياسات، كما يمكن أن تصل قراءة مقياس الحرارة العادي فقط إلى 35 درجة مئوية / 95 درجة فهرنهايت، ولن تكتشف انخفاضًا كبيرًا في درجة حرارة الجسم، بينما ينخفض ​​مقياس حرارة الطفل بقراءة منخفضة إلى 25 درجة مئوية / 77 درجة فهرنهايت.

نصائح للحفاظ على درجة حرارة جسم طفلك

• تأكد من أن الغرفة جيدة التهوية وليست شديدة الحرارة أو شديدة البرودة، فقد يكون ذلك خطيرًاعندما تكون الغرفة مكيفة، احتفظي بها في درجة حرارة ثابتة بين 24-26 درجة مئوية، مما سيجعل طفلك يشعر بالراحة.
• ارتدِ ملابس خفيفة ومتجددة الهواء لطفلك أثناء النهار عندما ينام طفلك ليلاً، غطي رأسه ويديه وقدميه بالملابس المناسبة، وغطّي جسده بلفاف ناعم.
• تحقق من درجة حرارته من حين لآخر عن طريق لمس جبهته ويديه ودرجة حرارته، إذا كنت تعتقد أن طفلك قد يكون باردًا، فاستخدم مقياس حرارة لقياس درجة الحرارة.
• من وقت لآخر، ضعي طفلك بالقرب من صدرك لتمرير دفء جسمك إليه، إذا وجدت أن طفلك يعاني من النعاس بشكل غير عادي أو يعاني من صعوبة في التنفس، فتأكد من طلب العناية الطبية على الفور.
• حافظي على مكيف الهواء أو المبرد من حين لآخر حتى يعمل بشكل صحيح ولا ينبعث منه هواء غير صحي قد يؤثر على طفلك.

نصائح للحد من أضرار التكييف على الأطفال

•  إن التعرض التدريجي لمكيفات الهواء هو أفضل طريقة لتجنب أضرار التكييف والاستفادة منه عند دخول المنزل، انتظر حتى يهدأ الطفل وتغير ملابسه قبل تشغيل مكيف الهواء.
• لا تدع أطفالك يتعرضون بصورة مباشرة لمكيف الهواء.
•  عند النوم في غرفة مكيفة، تأكد من تغطية طفلك.
•  قم بتهوية الغرف المكيفة مرتين على الأقل يوميًا لتحديث الهواء.
•  اضبط درجة حرارة التكييف بين 22 و 25 درجة مئوية.
•  نظف فلتر مكيف الهواء بانتظام لضمان جودة الفلتر.
• تجنب التدخين في الغرف المكيفة حيث أن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الصدر ويضر بصحة البالغين والأطفال.
• استخدم مروحة بدلًا من مكيف الهواء لأن المروحة لا تبرد الهواء ولكنها تنشر الهواء إلى أماكن مختلفة.
• امنح طفلك كمية كافية من الماء والسوائل خلال النهار لترطيب جسمه ومنع الجفاف.

أضرار المروحة على الأطفال

• تفاقم أمراض الجهاز التنفسي

إذا احتفظت بمروحة كهربائية أمام طفلك، فإن انتشار جزيئات الغبار أو شعر الحيوانات في الغرفة يمكن أن يتسبب في أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية.

• ارتفاع درجة الحرارة

يؤدي اتصال الأطفال المباشر لهواء المروحة الكهربائية إلى زيادة عرق الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض.

• جلد جاف

غالبًا ما يتلامس الأطفال مع المراوح الكهربائية، مما يؤدي إلى فقدان رطوبة الجلد، مما يؤدي إلى استمرار الجفاف.

• سيلان الأنف

يمكن أن يتسبب تعرض الأطفال المباشر لهواء المروحة القوي في حدوث جفاف في تجويف الأنف وسيلان الأنف، لأن الأنف ينتج المخاط وهو استجابة طبيعية لقلة الرطوبة.

• جفاف العين والالتهابات

يمكن أن يؤدي تعرض الأطفال للهواء القوي الناتج عن المراوح الكهربائية إلى جفاف العين، والذي بدوره يمكن أن يسبب التهاب العين واحمرارها، وهو ما يضر بصحة عيون الأطفال الصغار.

• أصبت بنزلة برد

يزيد التعرض المباشر للأطفال لهواء المروحة من فرصة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، كما يزيد من احتقان اللوزتين.

• فم جاف

قد يؤدي تعرض الأطفال المتكرر للمراوح الكهربائية إلى جفاف دائم في الحلق والفم، مما يزيد من الشعور بالعطش المستمر.

• صداع الراس

استخدام مروحة لإشعاع الطفل بكثافة عالية لفترة طويلة يمكن أن يسبب الصداع، لأن كمية كبيرة من الهواء يتم استنشاقها وتوجيهها إليهم لفترة طويلة.[1]